Сообщений в теме: 1317

[Avatara]

AnOk
Оксана, красивое бедро - оно овальной формы.

[Dmode]

ноги морковкой смотрятся очень стройно........

худая корова еще не газель.
зы. лицо у нее симпатичное, а тело просто худое. но она актриса, а не модель

[Avatara]

смотрятся очень стройно........

там, кстати, соотношение талии к бёдрам заметно больше 0.7.
ну и тяга к тощим/анорексичным - она нездоровая. вон, было ж недавно пара смертей моделек, а сейчас услышал, что стремление к худоте - это тренд среди части девочек/девушек; опять кто-от загнулся.
ты осторожней там, с похудением.

худая корова еще не газель.

+1

[Avatara]

ну вот где-то так:

[Kasyak]

ну вот где-то так:

с весами чет не так

разводка гантелей в наклоне 27 кг - гантель, а жим штанги 70 кг ? анрил

[Avatara]

жим штанги 70 кг ?

специфика тренинга - даже от такого веса плечи страдают/трицепс перегружается.
а вообще, было 75, но я скинул 5-ку, добавив лишний подход.
ну и пришлось пожертвовать прогрессом в жиме лёжа ради прогресса в гантелях - в Элите гантельки 35кг, а потом сразу 40. пришлось выстрадать 10 повторов, чтобы хотя бы на 6 потом можно было перейти в 40-ках. хотя хз как их закидывать.

собственно, хз, я так понял ты занимаешься, дай я тебе свой тренинг, ты бы на второй неделе не осилил бы и 60
если б вообще дожил, ггг

[Алюр]

[Avatara]

Очень крутой фитнесс-центр Metroflex LBC (например, один из их тренеров - адовый мотиваторщик CT Fletcher по прозвищу "Плюшевая борода", куролесящий в роликах на этих ваших ютьюбах), набрасывает/провоцирует на своём официальном канале:



можно смотреть с попкорном, ггг))
/обнажёнки нет/

[Алюр]

Прикрепленные изображения

• 

[DonbasArena]

Да не парьтесь вы, девочки. Мужикам нравятся разные.. Главное, быть для себя самой лучшей, самой секси.. И уверенными будьте!

[ProstoLexa]

Секси это супер, но когда толстая и с растяжками, то это очень на любителя...если не сказать больше. А если хотите вес в норму привести, то в принципе есть простейшие заповеди - http://medviki.com/К...ыстро_похудеть?    Буквально несколько строчек, но и сила воли при этом тоже нужна.

[Амурка]

Да не парьтесь вы, девочки. Мужикам нравятся разные.. Главное, быть для себя самой лучшей, самой секси.. И уверенными будьте!

 

Согласна! Хотя лишний вес все же не красит. Я помню, когда после встречи (где я была мегасексив моем понимании) мне заявили - а ты поправилась, да?   

[Крисс]

Согласна! Хотя лишний вес все же не красит. Я помню, когда после встречи (где я была мегасексив моем понимании) мне заявили - а ты поправилась, да?   

А мне вообще на первой встрече сказали: "А ты на фото  другая, я думал ты худенькая... а ты битая"... 

[Мы89молодые]

Да девочки мужчинам не всегда угодишь, если строить свое тело только для себя! Насколько вам комфортно.))

[OlyaLok]

худая корова еще не газель.

Хых! гениальная фраза! Но у меня такое ощущение, что многие девушки этого не понимают - бездумно худеют до костлявого состояния - ни какая тут красота?

[alex]

эт точно

[Ratio]

[Arizona]

У меня способ прогнать жир с живота один из рабочих, это не есть после 18.00., и полностью отказуха от белого хлеба.